ぴいマンのブログ
こんにちは、ぴいマン(@Piiman_blog)です。 「瞑想」というと長時間、何も考えずに耐え続けなければならない、難しいものだというイメージがあるんじゃないでしょうか。確かに間違いではありませんが、それは瞑想を使いこなしてる達人がやること。実は初心者…
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