学校に行っていれば必ずおもしろくない授業、つまらない授業ってありますよね。本当に勉強が嫌いで全部面白くないって場合もあるし、勉強は嫌いじゃないけど、ためにならない授業だということもあります。正直に言うと、授業は結局先生がおもしろいかどうか…

こんにちはぴいマン(@Piiman_blog)です。 みなさんはスマホゲームライフを楽しんでいますか？ 実はスマホゲームって、人間をハマらせるための要素がてんこ盛りなんです。依存してしまうのはなぜか、やめる方法はないのか。 説明していきたいと思います。 目…

こんにちは、ぴいマン(@Piiman_blog)です。 「瞑想」というと長時間、何も考えずに耐え続けなければならない、難しいものだというイメージがあるんじゃないでしょうか。確かに間違いではありませんが、それは瞑想を使いこなしてる達人がやること。実は初心者…

こんにちはぴいマン(@Piiman_blog)です。 今回はやる気のもととして知られる一方、 スマホ依存を悪化させるとも言われる神経物質「ドーパミン」について解説していきたいと思います。 目次です(タップで移動) ドーパミンとは 依存するとどうなるか スマホと…

こんにちは！ ぴいマ(@Piiman_blog)です。みなさんは起きたときベッドや布団でだらけてしまい、気分が悪いまま一日がスタート…なんてことはありませんか？ そんな悪い朝の習慣を改善するための方法を今回は5つ紹介していきます。