こんにちはぴいマン(@Piiman_blog)です。 みなさんはテレビやYoutubeを見ているときに、広告がいきなり出てきてイライラすることはありませんか？そうなるのは、まんまとツァイガルニク効果を利用されている証拠なんです。 今回は恋愛や仕事、勉強なんかでよ…

こんにちは、ぴいマン(@Piiman_blog)です。 「瞑想」というと長時間、何も考えずに耐え続けなければならない、難しいものだというイメージがあるんじゃないでしょうか。確かに間違いではありませんが、それは瞑想を使いこなしてる達人がやること。実は初心者…

こんにちはぴいマン(@Piiman_blog)です。 今回はやる気のもととして知られる一方、 スマホ依存を悪化させるとも言われる神経物質「ドーパミン」について解説していきたいと思います。 目次です(タップで移動) ドーパミンとは 依存するとどうなるか スマホと…

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こんにちは、ぴいマンです。ブログを初めて1ヶ月半が経ちました。まだ自己紹介をしていなかったので、この１か月間にあったことと合わせて紹介します。高校生がブログを初めてみて思ったことなどを書きました。